你是不是也觉得成功就得吃苦顶尖的人都是“卷王”万维钢在《现代思维工具100讲》里提出了一个相反的观点真正一流的人物不可能是痛苦的卷王。他们靠的不是咬牙硬撑而是发自内心地想做。一、听话不是值钱的品质我们从小被教育要听话。但万维钢说听话不是一个特别值钱的品质。只会完成别人发起的任务不是人才只是智能工具。有个教授面试研究生问对方对什么科研方向感兴趣学生答不上来。外企高管评价中国员工吃苦耐劳聪明但推一下才动一下很少主动发挥。“要我做”和“我要做”差的是能动性。二、胡萝卜加大棒买不来投入现代很多制度是照着19世纪工厂设计的核心就是胡萝卜加大棒——奖惩、KPI、打卡。但一味被动人会趋向于最低成本合规。工作挑不出毛病但没有灵魂。上班像上坟上学像坐牢本质都是缺乏能动性。从外边控制能买来服从可买不到投入。三、动机分六层你在哪一层自我决定理论把动机从完全无动机到完全自主分成六层无动机认定自己做不到进入冷漠状态也叫习得性无助。外部调节完全靠奖惩驱动监控一撤行为就停。内摄调节行动是为了不内疚、不焦虑。心里的鞭子也是鞭子内耗巨大。认同调节认同任务的价值开始有自主感但偶尔还有内心冲突。整合调节任务价值成为身份认同的一部分。健身不是为了减肥是因为我就是健身的人。内在动机行动就是目的本身。做事进入心流通宵达旦不知疲倦。知之者不如好之者好之者不如乐之者就是这个道理。四、动机不是火是植物万维钢提出一个关键比喻动机不是被点燃的火而是被喂饱的植物。环境满足三种基本心理需求能动性就会自动发芽自主感拥有选择权行为出自自身意愿。胜任感任务有挑战但跳一跳能够得着能获得正向反馈。关系感获得关心理解有群体归属感。五、三个场景把控制点移进内心作为管理者或家长布置无聊任务要解释清楚意义。不说“去复印100页”说“下午客户会议很关键这些资料能帮我们拿合同大家都指望你”。给选择权。不说“先做数学再做英语”说“数学和英语你想先做哪个”。给非控制性反馈。对事不对人肯定具体行为。作为打工人老板是控制狂主动挖掘任务意义。实在没意义也可以定义为“锻炼耐心”。在老板看不见的地方做微决策布置自己喜欢的办公桌。把无聊任务游戏化给自己计时挑战。写在最后人最强的不是自律而是自愿。当人把控制点内移、活得像个人的时候发挥恰恰也是最好的。不需要靠“吃得苦中苦方为人上人”折磨自己。