腰部受凉，也是腰腿痛的元凶

夏天吹空调、冬天不护腰腰部受凉后就会酸痛发硬甚至诱发旧病复发很多人不知道寒冷刺激是诱发颈腰椎病的重要因素尤其对腰部损伤极大。腰部受凉后肌肉和血管会快速收缩痉挛血液循环变慢代谢废物无法及时排出堆积在腰部引发肌肉僵硬、酸痛。原本就有腰椎问题的人受凉后会加重神经压迫让腰腿痛、麻木感再次发作。护腰一定要做好保暖夏天不直吹空调风扇冬天佩戴护腰穿高腰衣物护住腰部避免冷风直吹腰部受凉后可适度热敷促进血液循环、放松痉挛肌肉缓解痛感。受凉引发的腰腿痛及时驱寒舒缓才能避免加重拖延后易发展为慢性疼痛。长 春 医 附 医院针对受凉诱发的腰部不适疏通经络、放松肌肉快速缓解僵硬痛感。