本质联系Thread类本身也实现了Runnable接口两种方式最终都是通过Thread对象的start()方法启动线程调用run()方法执行任务。推荐实践优先使用实现Runnable接口的方式因为它突破了 Java 单继承的限制更灵活也更符合面向对象的 “组合优于继承” 设计原则。扩展方式JDK 1.5 之后还可以使用Callable接口 线程池的方式创建线程支持返回值和异常处理功能更强大。对比维度继承Thread类实现Runnable接口继承限制受 Java 单继承限制无法再继承其他类无单继承限制可同时继承其他类、实现多个接口资源共享每个线程对象独立无法直接共享同一个线程任务需额外处理多个Thread对象可共享同一个Runnable实例天然支持多线程资源共享耦合度线程代码与线程对象强绑定耦合度高线程任务与线程对象分离耦合度低更符合面向对象设计代码复用性任务代码与线程类绑定复用性差任务代码独立为Runnable实现类可被多个线程复用适用场景简单、独立的线程任务无需共享资源多线程共享资源、需要继承其他类、复杂业务场景